本文目录一览：
- 1、女生适合学什么武术？
- 2、女生学什么武术好？
- 3、女生适合学哪种武术呢？
- 4、女生学什么武术实战技能最高
- 5、女生学哪种武术比较好
- 6、女生练什么武术对身体好？
女生适合学什么武术？
国术首选咏春拳和八卦掌，太极拳也可以，但形意拳太刚猛，不适合女子练，其它武术没太多的接触过，不了解，不好乱说。女生最好也不要练什么军体拳，因为练不好会影响身材。
女生学什么武术好？
回：
个人推荐
合气道，空手道，巴西柔术
这些主要是技巧性比较好，实用性也很不错
通常是以弱胜强！
就是一个零基础的弱女生，也能空手断几层木砖！
对于中国的传统武术，如咏春，太极，心意等等
其实需要练习好久，并不像其他人说的那样简单！
而且对于功力和基础性练习很传统！
如果不是很有耐心和好的师傅或者教练，很难收获！
对于跆拳道，虽然帮派许多，培训班也很多，但是练习的成果与想象的有很大的差距
还不如空手道来的直接！
散打其实中国散打打着打着就成了摔跤！不推荐~
柔道，需要一点力气，你力气小，还需要练习力量！
估计你也不是特别愿意去学！
相比之下柔术是最适合你这样的女生了~
女生适合学哪种武术呢？
防身的话首先排除跆拳道，没有手的招式是不能有效防身的,跆拳道想实用会被人打死
.
就选空手道、合气道更适合女生
但空手道有时候女孩子力量不够
会很累
合气道类似擒拿
反关节
巧劲适合女孩子，它有很多简单又实用的招式，打出来又比较漂亮，适合女生
或者练咏春拳，本身是女人创的。针对女孩子力气不大的特点，是近身拳，很实用的。建议试下。我就是女孩子，学的咏春。
女生学什么武术实战技能最高
学女子防身术，（真正的女子防身术，其实叫防狼术更确切一些），或者擒拿，一招制敌之类格斗术最有用。
散打 跆拳道 这些，学了也起不到防身的作用，反而容易误导女孩子，盲目相信自己的实力，甚至本来可以躲避的危险，由于盲目自信，选择和男人硬碰硬，最后往往自己吃亏。找个靠谱的人教你比什么都强。
散打 跆拳道这些对女孩来说只能是熟悉格斗基础，当然这也比什么都不知道要好。有机会能学到女子防狼术一类的才是最好用的。 是真正的女子防狼术。当然也看教你的师父是什么水平的，好的师父是因材施教，跟什么流派没关系，结合你的自身情况，教最适合你的东西。好的师他的技术水平也是全面的，擒拿，防身，防狼也是都会的。会根据学员的情况施教，所以说选哪个都差不多，要是找的都是普通的师父教你的，那就是真的只学会格斗基础，遇到个比较好的师父，你就能学到很多东西
想防身，最重要的还是避免发生危险的事情，少去那些乱七八糟的地方，半夜别往人少的地方跑，不认识乱七八糟的人，比什么都强。还有练跑步吧 ，这个最实用。真到了万不得已有危险的时候，就跑啊，要是吓得跑都不会跑了，那练什么也白练，吓得都不会跑了，你还敢跟坏人对抗吗，跑步练好了别人都追不上你，那样你就是安全的。
女生学哪种武术比较好
女生学武术，用于健身的话，学哪一种都可以，只要自己喜欢。如果用于防身，则要有所选择，否则学了也用不上。例如【跆拳道】，貌似很厉害，一脚可踢到对方头部，踢断位于胸前的木板。但在现实中女生受侵犯时多是贴身，场地环境挤、窄更是难以发挥腿攻。【揉道】女生摔倒男性谈何容易！【拳击】、【散打】是擂台竟技，而且规则多多，不太适合防身实战。
建议女生防身选择学【咏春拳】。拳法中的肘击、插眼、攻击下体等贴身、无限制招式，即使由女性发出，使用得当同样可重创对手。十分适合女生（咏春拳原创是为女性而设）。
女生练什么武术对身体好？
适合女生练的武术有：跆拳道，空手道，太极拳。
1、跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。
2、空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。
3、太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。